【工会活动】弘扬中医药传统文化 助力后疫情时代健体强身 院工会中医传统功法培训班（第一期）开课啦
发布时间：
2020-11-10 11:36
来源：
弘扬中医药传统文化 助力后疫情时代健体强身
院工会中医传统功法培训班（第一期）开课啦
为弘扬中医药传统文化，发挥中医药养身保健、强身健体的作用，11月9日，院工会首期中医传统功法培训班正式开课。首期报名参加的40名教职工对中医传统功法易筋经进行了初步学习。党委书记唐强教授与学员们共同对易筋经进行了学习和研究。
中医传统功法--易筋经，能够改善练习者的心血管系统、呼吸系统、消化系统的功能，对提高平衡能力、柔韧性和肌肉力量有很好的效果；除此，还对锻炼者的情绪产生积极影响，可以降低焦虑和抑郁程度；对中老年疾病有积极的预防作用。唐强教授与大家分享了易筋经与中医养生康复的相互作用。
据了解，院工会会陆续组织中医传统功法培训班，每期两周，让更多的教职工参与进来，了解中医传统功法，感受中医药的博大精深，树立中医药文化自信和高尚情怀。
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